1: :2017/01/29(日) 23:53:40.53 ID:
元AKB48のタレント・篠田麻里子(30)が29日放送のTBS系「美活の(秘)レシピ」に出演し、ハードなトレーニング生活を明かした。
「女子力より男子力が上がってきそう」というほどのトレーニングを行っており、「筋トレは週4、5回やっています」と告白。
「自分の中でコンプレックスが多すぎて。下半身が太りやすいとか、すごい食べるんですね。
1日3食じゃなくて、5食食べるから。欲望に駆られてしまうんですね」といい、
食生活をキープするためにハードなトレーニングを行っているという。
仕事前には「毎朝1時間、約8キロ走る」といい、マグマヨガや、有酸素運動のトランポリン、キックボクシングジムにも週1回、通っているという。
~続き・詳細 は以下引用元をご覧ください~
デイリースポーツ 2017.1.29
https://www.daily.co.jp/gossip/2017/01/29/0009870161.shtml
「女子力より男子力が上がってきそう」というほどのトレーニングを行っており、「筋トレは週4、5回やっています」と告白。
「自分の中でコンプレックスが多すぎて。下半身が太りやすいとか、すごい食べるんですね。
1日3食じゃなくて、5食食べるから。欲望に駆られてしまうんですね」といい、
食生活をキープするためにハードなトレーニングを行っているという。
仕事前には「毎朝1時間、約8キロ走る」といい、マグマヨガや、有酸素運動のトランポリン、キックボクシングジムにも週1回、通っているという。
~続き・詳細 は以下引用元をご覧ください~
デイリースポーツ 2017.1.29
https://www.daily.co.jp/gossip/2017/01/29/0009870161.shtml
2: :2017/01/29(日) 23:54:34.29 ID:
あっ そう
3: :2017/01/29(日) 23:54:45.31 ID:
【【そこまでする?】美のためか…、篠田麻里子が明かす食事や運動のハードワークとはwww】の続きを読む
暇なのね